e resgate suas noites tranquilas!
Aprenda estratégias comprovadas para garantir noites restauradoras para o seu bebê e para toda a família!
Benefícios do Curso
Estratégias comprovadas para acalmar o bebê e garantir uma boa noite de sono.
Como montar o ambiente perfeito para o sono do seu bebê.
A rotina ideal de sono, com dicas práticas para implementar imediatamente.
Dicas de como estabelecer uma dinâmica de sono saudável para toda a família.
Como adaptar o sono do bebê a diferentes realidades, como viagens e mudança de ambiente
Como transformar noites de choro em noites de descanso profundo e revigorante.
Veja o que você aprenderá dentro do curso:
Módulo 1 – Recém-nascidos (0 a 3 meses)
- Como estabelecer uma base sólida para um sono saudável desde o começo.
- Entender o funcionamento das sonecas e a sequência de atividades no dia de um recém nascido
- Como criar um ritual de sono que ajude o bebê a adormecer tranquilo e bem alimentado
- O que esperar do sono do bebê nessa fase.
Módulo 2 – De 4 meses até a introdução alimentar
- Como estruturar o sono com segurança.
- Como ajustar as janelas de sono para evitar bebês superestimulados.
- Como eliminar associações negativas ao sono sem sofrimento.
- Estratégias para minimizar despertares noturnos.
Módulo 3 – Bebês acima de 6 meses
- Como fazer a Higiene do sono
- O que deve ter no ritual noturno
- Método da cadeira
- Método checar e consolar
Bônus 1 - Livro digital com rotinas, atividades e marcos do desenvolvimento mês a mês do bebê.
Bônus 2 - Q&A com as principais dúvidas sobre sono, alimentação e regressões.
Bônus 3 - Aulas com o Dr. Felipe Antunes.
Quanto Tempo Leva Para Ter Resultados?
Muitas mães começam a perceber mudanças já nos primeiros dias, aplicando os ajustes corretos.
Com dedicação e seguindo o passo a passo do curso, em poucas semanas você pode ter noites completamente transformadas.
Não se trata de mágica, e sim de um método que funciona.
O MELHOR investimento para a Transformação das Noites do Seu Bebê começa agora!
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